Описание
Креатин моногидрат от компании Maxler. Увеличивает размер мышц, задерживая в них воду, и делая мышцы более округлыми. Увеличивает силу и помогает в восстановлении после тренировок.
Одна из главных спортивных добавок.
Как принимать
Пить по 5 грамм в день с водой, соком или гейнером/протеином. Если пьете с водой — можете добавить сахара для лучшего усвоения.